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VOTRE EQUIPE

Jean-Baptiste SAUVE

DU coaching sportif et préparateur physique

DE tennis

jean baptiste sauve

5 fois FINISHER Iron Man (3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,2 km à pied)

10 fois FINISHER Triathlon Half (1,9 km de natation , 90 km à vélo et 21,1 km à pied)

36'48 minutes sur 10 km

1 heure et 21 minutes sur 21,1km

Top 10 dans plusieurs trails

36'14 sur 10km

3 heures 03 minutes sur marathon

En préparation pour l'Ultra Trail du Mercantour

Seconde série au tennis

Spécialité : Préparation Physique, Course à pied, Triathlon, coaching sportif et rogrammes sportifs.

Sa devise : « A cœur vaillant rien d'impossible »

Thais Rostain

thais rostain

Professionnelle de santé depuis plusieurs années

Praticienne Masseuse et bien-être agrée

« Les massages bien-être non thérapeutiques sont très variés. Venez vous évader avec les massages du monde : Balinais , Ayurvedique, Californien Suédois, Thaï, Lomi lomi … »

Soucieuse de votre bien être, Thaïs vous propose un univers détente autour du voyage

Envie de lâcher prise ? Le centre de sport vous dédie un espace pour vous ressourcer.

Julie GAUFFRES

Diététicienne diplômée d’état BTS diététique

En exercice à l’Institut Arnautl Tzanck à Mougins

Formée à l’Education Thérapeutique du Patient

Animatrice d'ateliers préventifs et culinaires

PRESTATION

Consultation initiale (1h00) | Consultation de suivi (30min)

1ère consultation : le bilan nutritionnel, qui a pour but d’identifier les besoins, afin de poser un diagnostic diététique et mettre en place, ensemble, des objectifs personnalisés et adaptés.

Consultation de suivi : elles permettent de suivre la réalisation des objectifs fixés et mesurer votre progression.

Les conseils donnés sont réévalués et personnalisés (fiches conseils, menu, recettes, astuces pratiques,...)

Elle peut prendre en charge tous types de patient allant du sédentaire au sportif de haut niveau, ainsi que tout patient atteint de pathologie, et ce afin d’améliorer votre capital santé, bien-être et vos performances.

Richard Falentin

Ostéopathe D.O., Coach.

Ancien nageur

Depuis tout jeune mon rêve était l’accompagnement. J’avais à souhait d’aider les personnes et notamment les sportifs, milieu où je baignais, à atteindre leurs objectifs

C’est suite à une crise d’épilepsie en 2006, point de départ de nombreuses remises en question que j’intègre en plus de la vision mécaniste de notre être, la puissance de nos émotions et de notre mental. Depuis je n’ai de cesse cherché d’être à un meilleur alignement de mon âme, de mon corps et de mon esprit.

L’ostéopathie, les différentes techniques énergétiques et le coaching sont des outils permettant cela et surtout se mariant à merveille. « Une médecine qui a l’ambition d’être globale n’est pas réalisable sans de bonnes connaissances dans des domaines apparement disparates mais en fait liés ». (Jean Seignalet)

Apprendre à s’accueillir dans sa globalité (âme - corps - esprit) et surtout être actif à notre processus de guérison et d’évolution me paraît essentiel.

Tout ce que j’utilise, partage, je l’ai testé et utilisé sur moi afin d’en connaître les subtilités, les pièges. Nous sommes tous différents et réagiront donc différemment au même outils mais certaines grandes lignes existent. Pour accéder à notre pleine santé et plein potentiel il convient de nous concevoir autrement qu’une simple une machine et de travailler autant nos zones de lumière que nos zones d’ombres…

« Connais toi toi même et tu connaîtras l’Univers et les dieux. »

Inscription inscrite à Delphes au seuil du temple d’Apollon

Vous pouvez le suivre ici :

Morgane Moinard

En préparation :

Sa devise : « Si tu peux le rêver, alors tu peux le faire » | « Never give up »

Morgane vous accompagnera lors de vos séances collectives ou individuelles, de yoga et vous permettra :

Nathalie Fauste-Gay

Sophrologue Praticien, diplômée de la Société Française de Sophrologie depuis 2013 et spécialisée dans le domaine de la maternité.

Fondée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la Sophrologie est une méthode qui permet d’avoir une meilleure connaissance de soi et qui vise à retrouver une harmonie intérieure en procurant une détente physique et mentale. La Sophrologie propose des outils simples et accessibles à tous et qui permettent de mieux gérer le quotidien, de franchir plus aisément certaines étapes de la vie, d’évoluer dans son développement personnel.

La Sophrologie a cependant de nombreux domaines d’application (médical, sportif, scolaire,…).

Au sein du centre, Nathalie vous proposera différents accompagnements tels que :

Vanessa Ménardi

Diplômée de l’Institut de Formation des Sciences Humaines en Réflexologie Plantaire.

A la recherche du mieux vivre, j’ai d’abord exercé la réflexologie plantaire à titre personnel. Pleinement épanouie dans cette discipline, je l’exerce aujourd’hui à titre professionnel.

Mon objectif ; vous apporter bien être et vitalité.